Veel trainers zijn bekend met de methode-Verheijen, maar er leiden meerdere wegen naar Rome. In deze cursus bespreekt Terry Peters verschillende alternatieve modellen.
Daarnaast vertelt hij o.a. over de belangrijkste trainingsprincipes, het vergroten van de belastbaarheid van spelers, de wisselwerking tussen intensiteit en volume en het vormgeven van een ‘eigen’ periodisering.
Peters was bij Vitesse, sc Heerenveen, Bayer Leverkusen en Olympique Lyon als fysiektrainer verantwoordelijk voor de periodisering. Bij drie van die clubs werkte hij samen met Peter Bosz. Ook bij NOC*NSF en Jumbo-Visma deed hij praktijkervaring op.
Inhoud cursus
In module 1 leidt Peters het thema in. Hij bespreekt verschillende typen modellen en licht vier belangrijke trainingsprincipes toe.
In module 2 schetst hij de belangrijkste contexctuele factoren: speelwijze, programma, infrastructuur, teamprofiel en cultuur.
In module 3 laat hij zien hoe je een model kunt vormgeven door van groot (maand) via middel (week) naar klein (dag) te werken.
In module 4 vertelt hij over het evalueren van een model om zo te komen tot gerichte verbeteringen.
Leerdoelen
Aan deze cursus zijn verschillende leerdoelen gekoppeld.
| Leerdoel 1 | Inzicht verkrijgen in welke periodiseringsmodellen je kunt gebruiken |
| Leerdoel 2 | Leren begrijpen welke factoren de context voor jouw team vormen |
| Leerdoel 3 | De vertaalslag maken naar jouw team door een model uit te werken |
| Leerdoel 4 | Je kennis vergroten over het evalueren van een periodiseringsmodel |
Samenvatting
- Onbeperkt toegang tot de cursus (18 lessen)
- Volg de cursus wanneer het jou uitkomt
- Multimediaal met video’s en tussentijdse toetsing
- Tijdsbesteding van 4-5 uur
- Ontvang 4 KNVB-studiepunten bij succesvol afronden
- Kosten € 140,- (€ 65 korting voor leden CBV en VT)