Omschakelen
0 van 38 lessen afgerond (0%)
Cursus verlaten
Introductie omschakelen
1.1 Omschakelen: wat, waarom, wanneer en hoe?
1.2 Lessen uit het topvoetbal: omschakelen in hoogste versnelling
1.3 Uit de praktijk: René Hake over speelwijze omschakelen FC Utrecht
3 lessen
Omschakelen naar verdedigen
2.1 Moment van balverlies – veel spelers rondom de bal
2.2 Moment van balverlies – restverdediging
2.3 Bal snel heroveren – druk op de bal
2.4 Bal snel heroveren – tegenstander insluiten
2.5 Counter voorkomen – as dichthouden
2.6 Counter voorkomen – diepte eruit
2.7 Counter voorkomen – onder de bal komen
2.8 Counter voorkomen – terugsprinten
2.9 Counter verdedigen – gelijke aantallen
2.10 Counter verdedigen – ondertal (min één)
2.11 Counter verdedigen – ondertal (min twee)
2.12 Tussentoets module 2
12 lessen, 1 quiz
Omschakelen naar verdedigen (René Hake)
3.1 Voorbereiden op balverlies
3.2 Gedrag na balverlies: stress veroorzaken
3.3 Terugplooien: gewenste defensieve organisatie innemen
3.4 Tussentoets module 3
4 lessen, 1 quiz
Omschakelen naar aanvallen
4.1 Balverovering voorbereiden – veel spelers rondom de bal
4.2 Balverovering voorbereiden – restaanval
4.3 Counter opzetten – direct vooruit
4.4 Counter opzetten – diepgang achter de verdediging
4.5 Counter opzetten – terreinwinst met dribbel
4.6 Counter opzetten – bal in de as houden
4.7 Counter opzetten – sprinten
4.8 Counter opzetten – hoog veroveren
4.9 Counter uitspelen – overtal (plus twee)
4.10 Counter uitspelen – overtal (plus één)
4.11 Counter uitspelen – gelijke aantallen
4.12 Balbezit houden – op safe spelen
4.13 Balbezit houden – naar de ruimte toe spelen
4.14 Tussentoets module 4
14 lessen, 1 quiz
Omschakelen naar aanvallen (René Hake)
5.1 Voorbereiden op balverovering: tussenposities
5.2 Gewenste gedrag na balverovering: de tussenpass
5.3 Geen goede opties diep: balbezit houden
5.4 Tussentoets module 5
4 lessen, 1 quiz
Eindtoets omschakelen
6.1 Eindtoets omschakelen
1 les, 1 quiz
Omschakelen naar verdedigen (René Hake)
3.1 Voorbereiden op balverlies
Je hebt geen toegang tot deze les
Koop deze cursus of log in als je al bent aangemeld bij deze cursus om toegang te krijgen tot de cursusinhoud.
Cursus kopen
Aanmelden
Vorige
Volgende